Ingrediënten:
• banaan
• halve avocado
• 2 rode gekookt bieten
• scheut (haver)melk
• pompoenpitten
• zonnebloempitten, sesamzaad, andere noten
• hou wat stukjes banaan en eventueel bieten achter voor de topping
Pureer alles in een keukenmachine en maak af met een topping die je lekker vindt.
Eet smakelijk!
4 gedachten over “Smootie bowl rode bieten”
Deze bowl is erg lekker. Ondanks de bieten (wat je doorgaans alleen ’s avonds eet) is het prima te eten als ontbijt. En je krijgt meteen een portie groenten binnen, goed begin van de dag 🙂
Ik heb er stiekem wat cacaopoeder doorheen gedaan… ook lekker 😉
Goed om te horen. Eventueel kan je een lepeltje cacao erdoor doen. Dan proef je de bieten minder!
Deze bowl smaakt verbazingwekkend erg lekker. Door de zoetigheid van de banaan valt de smaak van de bieten weg. Zeker een aanrader!
Goed om te horen Hanane, dank je wel!