
Kookworkshop lactose of glutenvrij koken.
Glutenvrije en Lactosevrije Kookworkshops: Lekker en Zorgeloos Koken
Ben je op zoek naar een kookworkshop waarin je leert koken zonder gluten en lactose? Mijn glutenvrije en lactosevrije kookworkshops zijn perfect voor mensen met intoleranties, allergieën of die bewust kiezen voor een gezondere levensstijl. Onder begeleiding van Voedingsdeskundige Esma leer je heerlijke en voedzame gerechten maken die volledig vrij zijn van gluten en lactose, zonder concessies te doen aan smaak.
Wat kun je verwachten van de glutenvrije en lactosevrije kookworkshop?
Tijdens deze workshop ontdek je hoe makkelijk en lekker glutenvrij en lactosevrij koken kan zijn. We gebruiken verse, natuurlijke ingrediënten en leren je hoe je eenvoudige aanpassingen kunt maken in recepten om allergenen te vermijden. Van ontbijt- lunchopties en snacks tot hoofdgerechten en desserts, je gaat naar huis met een heleboel nieuwe ideeën om toe te passen in je eigen keuken.
Voordelen van een glutenvrije en lactosevrije kookworkshop
- Geschikt voor iedereen: Of je nu coeliakie hebt, lactose-intolerant bent of gewoon gezonder wilt eten, deze workshop is voor jou.
- Inspirerende recepten: Ontdek nieuwe glutenvrije en lactosevrije gerechten die je makkelijk thuis kunt maken.
Voor wie zijn de glutenvrije en lactosevrije kookworkshops?
Onze kookworkshops zijn geschikt voor iedereen die zich gezonder wil voelen door minder gluten en lactose te eten. Ze zijn ook ideaal voor mensen met coeliakie, lactose-intolerantie of voedselallergieën. Of je nu een beginner bent in de keuken of een ervaren thuiskok, onze workshops bieden inspiratie en kennis voor elk niveau.
Prijzen kookworkshop:
Indien de locatie op max half uur rijden van Hillegom is en er geen extra speciale wensen / allergieën zijn.
- 2 personen: EUR 125,-
- 3 personen EUR 95,-
- 4 personen: EUR 75,
- 5 personen EUR 70,-
- 6 personen: EUR 65,-
Max 6 personen.
Prijzen zijn per persoon.
Voor meer personen, neem gerust contact met ons op voor overleg.
Meld je aan voor deze glutenvrije en lactosevrije kookworkshop!
Wil je samen met je familie of vrienden leren hoe je heerlijke maaltijden kunt maken zonder gluten en lactose? Stuur gerust een mail en vraag naar de mogelijkhede6
Marokkaanse en Thaise kookworkshops Hillegom - Gezond met Esma 20 Google recensiesGeplaatst op Google Nicky Van Balsfoort13/04/2026Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer geslaagde kookworkshop met Esma gehad gisteren met mijn gezin. We hadden voor de Thaise keuken gekozen. Esma is deskundig en heel relaxed. Daarbij had ze voor heerlijke recepten gezorgd waar we goed mee uit de voeten konden en geeft ze goede tips. Ontzettend gezellig en lekker, dus zeker aan te raden. Een hele leuke formule om dit in huiselijke kring te doen.Geplaatst op Google Piet Vanderput20/01/2026Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Lekkere recepten. Eenvoudige uitleg. Esma is wel aanwezig om te helpen maar staat niet op de voorgrond. Heerlijk gegeten.Geplaatst op Google Jolanda Arisz29/09/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Koken met Esma was een verrassing van mijn man. Het was super leuk en lekker. Esma is ook goed gezelschap.Geplaatst op Google Ron Arisz28/09/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wij hebben Esma uitgenodigd voor onze bruiloft. Het was gezellig, informatief, uniek met z'n drieën in ons kleine keukentje. en Heel lekker! zeker een aanrader.Geplaatst op Google Hellen Broersen10/08/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. We hebben met veel plezier samen met Esma Marokkaans gekookt en lekker gegeten. Veel groente en specerijen werden gebruikt. We hebben zelf een goede keuken met meerdere werkplekken, ben benieuwd hoe dat in een grote groep gaat.Geplaatst op Google Lilian de Vos01/04/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Esma is een hele gezellige en lieve dame die onwijs leuke kookworkshops geeft! Vooral de Marokkaanse kookworkshop is met alles erop en eraan (servies, mooie kleding); leuk om het Marokkaans sfeertje te proeven. Haar recepten zijn eenvoudig, gezond en heel erg lekker! Een dikke aanrader!! Daarbovenop weet Esma heel veel van gezonde voeding en gezondheid, dus je leert er ook nog wat van ;-)Geplaatst op Google Jack Duivenvoorden23/03/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Erg duidelijke en lekkere recepten, goede ingrediënten en heerlijke kruiden. Gezellige workshopbegeleider dus een erg fijne en verrassende avond gehad omlijst met prima Marokkaanse muziek en traditionele kleding👍🎶😋 Thnx!Geplaatst op Google Rindert en Annelies Venema23/03/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een heerlijke kookworkshop met Esma gedaan. Wat een heerlijke gerechten en wat een mooie gesprekken aan tafel. We hebben echt goten. Een aanrader. En fijn dat ze ook in een klein gezelschap een workshop organiseert. Het huis geurde heerlijk en we kleurden fijn bij de gerechten.Geplaatst op Google Pauline de Koning12/01/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. We hebben de Marokkaanse kookworkshop aan huis gedaan. Het was zeer gezellig en geslaagd. Door in duo's te werken aan de verschillende gerechten ging het zeer rap en was de tijd zo om. Toen alles klaar was, hebben we genoten van de heerlijke gerechten. Door de Marokkaanse thee en de mooi gekleurde borden was de sfeer compleet. Een aanrader om te doen!